28,2014 ゴーヤのおひたし READ MORE

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スライスして塩をまぶし、しんなりしたらサッとお湯にくぐらせる。醤油とみりん同僚の調味料を少し加え、馴染ませて醤油洗い。残りの調味料と削りがつおを加えて混ぜ合わせる。ポン酢でも美味しいけれど、私は醤油とみりん派。夏の味。...
記録のみ。【4年生以下 女子】50m自由形 36.4450m背泳ぎ 49.15...
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