30,2010 トンネル READ MORE

 30,2010 間に合わせで作った、娘の弁当 READ MORE

 27,2010 シイタケ READ MORE

 26,2010 ケーニヒス・クローネのサブレ READ MORE

 25,2010 10月の誕生日 READ MORE

 23,2010 みんなの虹 READ MORE

 22,2010 しいたけ栽培 READ MORE

 21,2010 北島康介選手の練習メニュー READ MORE

 20,2010 SC協短水路水泳競技大会 READ MORE

 17,2010 9時38分の富士山 READ MORE

 17,2010 富士水泳場の「転落注意」 READ MORE

 16,2010 稚加榮 「さんまめんたいこ」 READ MORE

 15,2010 S&B 生風味スパゲッティソース「柚子こしょう」 READ MORE

 13,2010 原 英晃さんの「水泳教室」 READ MORE

 12,2010 先生、ありがとう。 READ MORE

 08,2010 メンズスリム弁当箱に、詰めてみた。 READ MORE

 06,2010 ルート150で御前崎まで READ MORE

 02,2010 ソウルボーイへの伝言 READ MORE

 01,2010 フジパン 「ちくわパン」 READ MORE

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お弁当の日だったのに、すっかり忘れていた。幼稚園から「お弁当を持たれていなかったのでお電話しました」ってかかってきて、それはもう慌てました(苦笑)。この日のお弁当は名付けて「赤茶黄弁当」。卵焼き、赤ウインナー、ナポリタン、唐揚げ、筑前煮(前日の残り物)、星型ポテト、そして青菜のご飯。緑の野菜がなくて、とても寂しいお弁当に(笑)。しかし、前日の夕食が筑前煮で助かった~。...
お土産に、ケーニヒス クローネのサブレを頂きました。...
お誕生日おめでとう。そして二分の一成人式、おめでとう。私が君に言いたいことは、ひとつだけ。自分が見極めたことを信じ、自分の意思で、自分の納得がいく生き方をしてください。この世に生まれた瞬間から、その人生は君のもの。私は助言と見守ることしかできないから、大変だと思うけど、しっかり自分を作ってください。いつでも、どんなときでも、心から君の成功を祈っているよ!...
幼稚園生活最後の運動会。朝からずっと曇り空だったけど、閉会式には晴れて小さな虹。...
息子の希望で「しいたけ栽培セット」を購入。自家しいたけを満喫?してみました(笑)。...
北島康介選手の“Kosuke Mail”で初公開された、ある日の練習メニュー。一番上にあるSetの「 (1×400 on 5:00」というのは「400m1本を5分で泳ぐ」ということ。一般人からすると400mを5分で泳ぐのは実に驚異的なことだけど、日本水泳連盟が定める資格級のタイムは(19歳以上15級の場合)FR400mで3:38.5だから、北島選手にとっては全然速くはないスピード・・・スゴイですよね(笑)合宿時になると、一日に10000キロ位の練習に励まれて...
17日、息子にとって9歳最後の大会になる短水路大会に出場しました。...
我が家がもう本当に大好きで、同居人の出張があると必ず購入する 博多料亭 稚加榮 の辛子明太子。その稚加榮の辛子明太子を秋刀魚に詰めた「さんまめんたいこ」を食してみました。...
先月末に、S&Bの新商品の「生風味スパゲゲッティソース柚子こしょうペペロンチーノ」を試食しました。...
今月2日、我が町で「スポーツのある暮らしづくりシンポジウム」が開催され、200m自由形元日本記録保持者である原 英晃さんの水泳教室が行われたので、息子が参加させていただきました。...
先月になりますが、娘の幼稚園で誕生会がありました。その時に担任の先生からお祝いに、手作りのワッペンを頂きました。今年の春に先生になったばかりの、笑顔がとても可愛い先生です。娘の幼稚園は小規模で人数も少ないので、皆とても仲良し。特に年少から年長までの上下関係が素晴らしい幼稚園。これまで娘が楽しく過ごせたことを、ありがたく思います。ひと針、ひと針、心を込めて作ってくれたワッペン。先生、ありがとう。...
       炭水化物とたんぱく質ばかりの、名付けて「タンタン弁当」(?笑)息子の学校が音楽発表会のために給食がお休みだということを忘れていて、お弁当食材を何も買ってこなくて、とりあえず半端で残っていた全ての冷食に、だし卵焼き、たらこスパゲティー、青菜ご飯をプラスして、とりあえずお弁当完成。お弁当の時には「ご飯とパスタ、半分ずつね!」と言われるので、今回も半分ずつ(笑)パスタには、S&Bスバゲティーソ...
昨年10月に、ドライブがてら寄った、御前崎マリンパーク。書いていたと思ったら、どこにも記事が見当たらない(汗)なので、一年前の出来事ですが、遅ればせながらアップ。...
秋の夜にアコースティックギターの音色が染み入る。沈黙の中に曲のイメージが立ち現れる。秋は人のなかの動物らしさが活発になる。風の香りや異性の匂いに敏感になる。歌はそういうときに呼び出される。歌は人の動物らしさに繋がっている。 きっと単細胞生物にまで繋がっている。(オリジナル・ラブ 田島貴男ブログ「ルーツ」から引用)...
The Very Best Of Motoharu Sano A Message to Soul Boy....
フジパンの新商品「ちくわパン」を買ってみた。外装袋のちくわの中にはツナマヨネーズがいっぱい!!期待を寄せつつも、どこか不信感を持つ私。で、、、トンネルでんがな!!子供にはオオウケだった「ちくわパン」。味も中身も、ま、そんなもんです(笑)...
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